Nanoideas para reforzar nuestro sistema inmunológico

March 24, 2020

 

 

En estos momentos es muy importante tener en cuenta llevar una alimentación saludable y  realizar ejercicios para reforzar nuestro sistema inmunológico.


Verduras y frutas, con contenido en Vitamina C, nos ayudan mucho a aumentar nuestras defensas.


En futuras publicaciones, te sugeriremos, cómo y qué frutas preservar congeladas, para poder seguir preparando licuados que te aporten las vitaminas, minerales,  y nutrientes en general.


También es conveniente realizar alguna actividad física para mantenernos en estado pero sobre todo para lograr armonía y descargar tensiones en estos momentos


Te invitamos a filmar algún ejercicio o rutina que se pueda hacer en las casas  y lo subimos a la página de Facebook para compartirla.  Valen las rutinas con los hijitos o familiares y si te animas algún baile que seguro hacen tus hijos adolescentes también. 


Elegiremos la que más likes tenga y cuando podamos te enviaremos sin cargo una caja de Nanosport !!
 

 

Aleksa Care

 

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