Aleksa Care

La Nutricosmética es un concepto que poco a poco se va instalando: en la cultura occidental. Permite lograr efectos duraderos de belleza...

Ingredientes : 1 manzana mediana 2 Avena: dos cucharadas soperas 3. Jengibre: una cucharadita 4 NANOBEAUTY 2,5 ml ( una tapita). 5. Agua...

Nanotips para la elección de un buen suplemento. Hoy, más que nunca, es muy importante, fortalecer nuestro sistema inmunológico. Además...

Ya llegan los días fríos y hoy, el cuidado de nuestra salud es prioritario. Hay un sinnúmero de consejos, en cuanto a qué alimentos o...

Coloca en el vaso de la licuadora alguna de las frutas que te dimos en el listado con los valores de Vitamina C. Asegúrate que tu...

La dosis diaria recomendada de Vitamina C está comprendido entre los 40 mg a 100 mg por día. El valor máximo diario es de 2000 mg pero,...

En estos momentos es muy importante tener en cuenta llevar una alimentación saludable y realizar ejercicios para reforzar nuestro...

Ingredientes 1/2 pera cortada en trozos 1 remolacha pequeña 1/2 limón (jugo) 2 naranjas (jugo) Nanosport® 2 tapitas. Preparación:...

Un maravilloso sabor dulce y con proteínas. Ingredientes • 1 yogur natural sin azúcar • 1 banana congelada • 1 cuchara de...

Durante un partido de golf pueden recorrerse unos 8 km a pie en un período de 4 horas de duración. aproximadamente y se ejercitan casi...

Una excelente fuente de vitamina C. Ingredientes • 3 mandarinas • 1 yogur natural sin azúcar • 1 vaso de jugo de naranja...

Ingredientes 1 pizca de Jengibre rallado 2 rodajas de piña en cubos. 3 hojas de menta 1 limón (cáscara rallada y jugo) 1 cucharadita...

De los más deliciosos, ya que la combinación de estas frutas es increíble. Ingredientes • 1 rodaja de ananá natural • 1 banana • ...

La práctica del Hockey exige a los deportistas: resistencia, fuerza, agilidad, velocidad, potencia. La gran pérdida de energía y...

Es uno de los mas refrescantes para esta temporada de primavera/verano. Ingredientes • 2 trozos de sandía • 1 yogur natural sin...

Ingredientes 2 rodajas de ananá en troza. 1 zanahoria 1 mandarina 1 jugo de limón y ralladura de la cáscara. Nanosport® 2 tapitas....

Es recomendable que lo tomes por lo menos una hora antes de practicar deporte ya que te dará la energía que necesitas. Ingredientes • ...

Nuestras articulaciones pueden verse afectadas al practicar ciclismo. No en el mismo grado que en otros deportes como es la práctica de...

Ingredientes • Banana maduros (2 piezas) • Yogurt (una unidad) • Miel (100 gramos) • Cubos de hielo • Esencia de...