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November 8, 2019

Es uno de los mas refrescantes para esta temporada de primavera/verano.

Ingredientes


•    2 trozos de sandía 
•    1 yogur natural sin azúcar
•    2 cubitos de hielo
•    1 tapa de Nanosport®

Preparación: mezclar todos los ing...

November 1, 2019

Ingredientes

2 rodajas de ananá en troza.
1 zanahoria
1 mandarina 
1 jugo de limón y ralladura de la cáscara.
Nanosport® 2 tapitas.

Preparación

Coloque todo los ingrediente, a excepción del Nanosport, en una licuadora y procese. Puede agregar hielo en trozos y jengibre si...

October 25, 2019

Es recomendable que lo tomes por lo menos una hora antes de practicar deporte ya que te dará la energía que necesitas.


Ingredientes


•    2 bananas
•    1 yogur natural
•    200 ml de leche de almendras (preferentemente)
•    2 cucharadas d...

October 18, 2019


Nuestras articulaciones pueden verse afectadas al practicar ciclismo. No en el mismo grado que en otros deportes como es la práctica de running porque las articulaciones de las rodillas no deben soportar la presión a la que son sometidas al correr o trotar.  Lo que sí...

October 11, 2019

Ingredientes


•    Banana maduros (2 piezas)
•    Yogurt (una unidad)
•    Miel (100 gramos)
•    Cubos de hielo
•    Esencia de vainilla
•    2 tapas de NanoSport®


Si a esto se añade ananá, frutillas y leche (...

October 4, 2019

Ingredientes:

3 zanahorias 
5 hojas de espinacas
1 tallo de apio 
1 tapita de Nanosport®

Preparación

Lava todos los ingredientes varias veces. Pasa por el extractor de jugos. Agrega el Nanosport al final y revuelve. Si lo deseas puedes agregar hielo y agua. Sirve en un va...

September 20, 2019

El cartílago presente en las articulaciones es el que amortigua el impacto al correr o trotar, también al caminar. Durante el ejercicio el cartílago se deforma por la presión que soporta  y luego del mismo.


El cartílago puede entonces deformarse elásticamente en person...

September 6, 2019

Ingredientes


1/2 limón 
1 rodaja de ananá 
1 mandarina
2 naranjas
1 tapita de Nanosport®

Preparación


Lave las frutas y páselas por el exprimidor. Agregue hielo picado y si desea media cucharadita de miel. Agregue la dosis de Nanosport y revuelva. Tome inmediatamente lue...

August 23, 2019

Las articulaciones de los deportistas son muy propensas a sufrir desgastes y lesiones debido al esfuerzo y a la repetición de movimiento a las que son sometidas en las prácticas deportivas.


La articulación tiene, como colchón protector, al cartílago y como lubricante a...